Un massage* énergétique pratique et rapide
Dérivé du shiatsu japonais, le Amma assis est un massage* énergétique délivré sur une chaise ergonomique. Il se pratique habillé.
Il repose sur la stimulation de point situés sur les méridiens d’acupuncture, au moyen de pressions et de techniques diversifiées (étirements, frictions , percussions légères, malaxages, pétrissages,vibrations etc…). C’est la circulation énergétique dans tout le corps qui est ainsi équilibré.
Le massage* se concentre plus particulièrement sur les zones de tensions traditionnelles : le dos, les épaules, la nuque, le crâne.
Lors d’une séance de amma, c’est environ 500 stimulations que le corps reçoit, ce qui rend ce massage* à la fois très relaxant et énergisant.
Le rythme spécifique du massage* induit également une qualité de détente et de silence propice au ressourcement physique et mental.