L’hypnose, une thérapie du changement
Le changement, le mouvement, est l’objectif recherché en hypnose afin de parvenir à un nouvel équilibre, plus satisfaisant pour l’individu.
Abandonner ses anciennes habitudes, ses vieux angles de vue, ses croyances périmées, ou simplement laisser tomber une douleur, une obsession, une angoisse, l’hypnose agit en produisant du nouveau, de la transformation, à partir de la personne et des « matériaux » que celle-ci apporte en séance.
A partir de sa gestuelle, son comportement, la façon dont elle s’exprime (voix, ton, débit, etc.) et le contenu de ses paroles, ce qu’elle choisit de dire ce jour-là, ainsi que l’observation de la direction de son regard pendant l’échange verbal, le praticien constitue un « stock » de données dans lequel il puisera pour construire les séances.
La séance se construit donc à partir de la personne, de là où elle est, là où elle en est, pour l’aider à se diriger là où elle veut aller.
Le champ d’applications de l’hypnose est très vaste. Elle permet de traiter par exemple :
- la douleur
- les troubles du sommeil
- tics, tocs, phobies
- les addictions, sevrage tabagique…
- les troubles alimentaires
- la perte de poids et l’image de soi (pose d’anneau gastrique virtuel possible)
- la peur, l’angoisse, le stress
- la dépression
- la (re)programmation
- la fatigue, la perte d’énergie
- la réalisation de ses objectifs
- la grossesse, la naissance, la parentalité
- les difficultés à la procréation
Cette liste est non exhaustive